Je transforme les moutons noirs épuisés par la dépression ou le burn-out en moutons à paillettes qui brillent sans s'excuser.
Tu as peut-être déjà lu mes mots ailleurs, une story, un post, une newsletter, et tu t'es reconnue quelque part dedans. Depuis, il y a cette question qui tourne en silence : est-ce que ça pourrait vraiment marcher pour moi?
Je ne vais pas te répondre avec un argumentaire. Je préfère te laisser le sentir.
Le soir quand tout le monde dort...
La journée, tu gères, tu tiens. De l'extérieur, tout va bien, et c'est précisément ce qui est insupportable.
Parce que le soir, quand la maison est silencieuse, il y a ce vide qui s'installe. Pas de la tristesse franche, quelque chose de plus plat, de plus gris. Et cette phrase qui revient : "j'ai tout pour être heureuse, et pourtant je suis vide".
Ton corps, lui, le sait depuis longtemps. Il a arrêté de te parler doucement. Il crie maintenant, par le sommeil qui ne répare plus, par cette tension dans les épaules qui ne part jamais vraiment, par cette nausée légère dès que tu penses au travail.
Ce que je te propose avec cette immersion, ce n'est pas de comprendre pourquoi. C'est de commencer à sentir autre chose, dans ton corps.
Ce que 14 jours peuvent vraiment changer
Je ne vais pas te promettre que ta vie bascule en 2 semaines. Ce serait un mensonge, et je ne mens pas pour vendre.
Ce que 14 jours peuvent faire, en revanche, c'est réapprendre à ton système nerveux qu'il a le droit de sortir de l'alerte permanente.
C'est la première phase de mon accompagnement Noir sur Blanc, celle que je travaille en premier avec absolument toutes mes clientes, parce que rien ne tient tant que le corps reste en état de siège. Apaiser le corps, avant de reconstruire le reste.
C'est concret, c'est mesurable et c'est souvent la toute première preuve qu'il se passe vraiment quelque chose : une nuit où tu dors un peu mieux, un moment difficile que tu traverses sans t'effondrer dedans, un matin où le réveil ne sonne pas comme une mauvaise nouvelle.
BIENVENUE DANS L'IMMERSION
NOIR s/ BLANC
Créé pour les femmes "moutons noirs", celles qui ont toujours ressenti les choses différemment, plus fort, et qui se sont épuisées à essayer de rentrer dans le moule.
En 14 jours, ton vide ne disparaît pas.
Il arrête juste, pour la première fois depuis longtemps, d'être la seule chose que tu ressens.
Que comprend l'immersion NOIR sur BLANC ?
Ma plateforme d'accompagnement
Des vidéos courtes et travaillées, pensées pour t'accompagner pas à pas sur des thématiques précises, celles qui touchent exactement ce qui te bloque en ce moment.
Des pratiques
Pour chaque vidéo théorique, une pratique concrète l'accompagne, pour que ce que tu comprends dans ta tête commence enfin à s'ancrer dans ton corps.
Mes séances de relaxation
Des séances de relaxation avec ma voix et à visée thérapeutique, à écouter quand tu en ressens le besoin.
2 lives
2 lives où je suis disponible pour répondre à tes questions en directe, trouver des solutions personnalisées à tes difficultés et te donner des outils applicables le jour même.
Un groupe What's App
Un espace resserré, 4 autres femmes qui traversent exactement la même chose que toi, et moi qui dépose des solutions concretes régulièrement.
Un échange de 20 min
Tu termines avec un appel individuel de 20 min, juste toi & moi, pour regarder précisément où tu en es, recevoir mes conseils personnalisés & aller encore + loin.
POUR QUI EST CETTE IMMERSION ?
Cette immersion n'est pas pour celle qui cherche encore une astuce de plus à ajouter à sa liste. Tu en as déjà essayé, des astuces. Tu sais que ça ne suffit pas.
Elle est pour celle qui est fatiguée de fonctionner contre elle-même, qui en a marre qu'on lui dise que c'est que dans sa tête et qui est prête à donner 14 jours à quelque chose qui pourrait enfin tenir.
Celle qui se montre, même fatiguée, même pas sûre d'elle.
Celle qui sait qu'un vrai changement commence toujours petit, dans le corps, avant d'être visible dans la vie.
Seulement 5 places. Parce que ce que je fais avec vous pendant ces 14 jours, je ne peux pas le faire à 30.
COMMENT SE PASSE LA SÉLECTION ?
Tu candidates. Je lis chaque candidature moi-même, entièrement.
Ta candidature s'accompagne d'un engagement de 70 €.
Ce n'est pas le prix de l'immersion car l'immersion n'a pas de prix en soi.
C'est la preuve que tu es sérieuse, pour toi autant que pour moi, avant qu'on démarre quelque chose ensemble.
Si tu n'es pas retenue, tu es remboursée intégralement sous 48 heures, sans condition.
Si tu es retenue, cet engagement confirme ta place, et avec elle, ton engagement à être présente aux 2 lives ainsi qu'à ton appel individuel de clôture.
Ce n'est pas un accompagnement qu'on regarde de loin.
C'est une immersion, et elle demande ta présence réelle.
Aurore Gilles de la Londe
Experte dans l'accompagnement des femmes épuisées
& en manque de clarté
NOIR s/ BLANC est mon programme le plus intime et le plus avancé.
Il intègre la quintessence de mon parcours de 10 ans en tant qu'infirmière psy.
7 années en service d'admission de psychiatrie adulte avec toutes pathologies confondues.
Diplôme Universitaire de pédopsychiatrie.
Certification d'éducation thérapeutique / psychoéducation.
3 années en structure spécialisée dépression & burn-out
spécialisation en thérapies brèves (TCC, ACT...)
formation en compétences émotionnelles
formation en méditation & techniques de relaxation
J’ai travaillé avec plus de 600 personnes confrontées à l’épuisement, au burn-out et à la perte de sens.
--> J’ai vu tout ce qui ne fonctionne pas dans le traitement de ces maladies.
--> J'ai expérimenté et développé une méthode qui donne de vrais résultats.
J’ai investi des milliers d’euros et des centaines d’heures à me former, tester, affiner.
Pas pour accumuler des connaissances mais pour identifier les leviers qui font vraiment la différence.
Aujourd’hui, tu ne repars pas avec “plus d’informations”.
Tu repars avec ce qui fonctionne vraiment,
sans passer par des mois, voire des années, d’essais, de rechute et d’épuisement.
Ce qui m'anime :
T’aider à sortir de ce qui t’épuise sans te demander d’en faire plus
Mettre de la clarté là où tu te sens perdue
T’apprendre à ne plus te trahir dans ta façon de vivre et d'être en relation avec les autres
------> Et surtout…te montrer qu’il est possible d'avoir une vie épanouissante et même mieux après la maladie.
FAQ
L’entrée dans l'immersion NOIR s/ BLANC nécessite un vrai engagement mutuel. Les femmes qui investissent dans cette immersion ne viennent pas pour tester, mais pour sortir de l'épuisement et retrouver du kiff rapidement. L’engagement est donc ferme et définitif.
L'immersion NOIR s/ BLANC ne s’adresse pas à tout le monde.
Je sélectionne les personnes que j’accompagne pour garantir un cadre exigeant, engagé et des résultats réels.
Tu commences par remplir une candidature.
Elle me permet d’évaluer ta situation, ton niveau d’implication et ta volonté de changement.
Que ton profil corresponde ou pas, je reviens vers toi sous 48h.
Contacte-moi et pose-moi toutes tes questions : hello@aurorepsycoach.fr
RETROUVER TA VALEUR & TA PUISSANCE
MALGRÉ TA DÉPRESSION/TON BURN-OUT
Besoin de me contacter ?
Tu peux m'écrire à tout moment à : hello@aurorepsycoach.fr
De La Chenille Au Papillon - EI 891 812 992 00024 - © 2026 – Tous droits réservés